Os riscos de tomar suplementos alimentares sem supervisão médica

Os suplementos
alimentares
estão cada vez mais populares entre os frequentadores de
academias de ginástica. Muitos acabam aderindo aos suplementos por indicação de amigos ou o próprio instrutor da
academia.

Geralmente, estas pessoas não estudaram nutrição, então não
tem competência para prescrever a suplementação. O que pode acarretar inúmeros
riscos à saúde.

Antes de se indicar um suplemento
alimentar
, é necessário o profissional saber bem da rotina alimentar do
paciente, se possui deficiência alimentar, fora isso ainda é necessário fazer
uma avaliação médica para saber sobre a deficiência hormonal, problemas
cardíacos, renais, entre outros.

Alguns suplementos
alimentares
contêm substâncias que são proibidas: como hormônios e
estimulantes.

Conheça alguns riscos
de tomar suplementos alimentares
sem supervisão médica:

Psicoestimulantes e hormônio

O uso destes psicoestimulantes, podem acarretar desregulação
das funções dos organismos, provocar taquicardia, hipertensão.

Já os usos de hormônios podem desequilibrar a produção
natural do corpo, a consequência mais comum é o aparecimento de características
de efeminação (nos homens) e características masculinas (nas mulheres).

Suplementos alimentares

O uso incorreto dos
suplementos alimentares
pode ter um acumulo de gordura corporal, retenção
de liquido, aparecimento de acne.

Alguns suplementos mais comuns

  • Pré-treinos
  • Termogênicos
  • Aminoácidos
  • Proteínas
  • Creatina
  • Carboidratos
  • Maltodextrina e Dextrose
  • Suplementos hormonais

O uso dos suplementos podem ser um grande facilitador para o
alcance dos objetivos desejados, mas é importante ressaltar que o uso incorreto
pode fazer o oposto do desejado.

Procure um profissional da área para saber qual o melhor uso
para você.